Jeûne et randonnée en Occitanie

Ressourcez-vous au sein d'une nature généreuse !

- En Aveyron

- Dans le Lot

Prochaine semaine "jeûne et randonnée"

Du samedi 3 au vendredi 10 juillet

à Rocamadour dans le Lot.

 

Cliquez pour consulter le calendrier complet

 

Le village d'Autoire

dans le Lot,

depuis le château des Anglais

Les Sentiers Buissonniers vous proposent selon vos besoins

- Des cures "Jeûne et randonnée" (semaine ou weekend)

- Des cures détox aux jus de légumes frais

- Des mono-diètes (un seul type d'aliment)

  

Groupes de 6 personnes maximum

Entendu sur France Culture le 10 janvier 2021 : https://www.franceculture.fr/emissions/les-bonnes-choses/jeuner-est-il-une-bonne-chose

Les Sentiers Buissonniers vous accueillent désormais

 en Aveyron, sur les traces

du chemin de Saint Jacques de Compostelle,

entre Conques en Rouergue et Entraygues sur Truyère.

Et à Rocamadour dans le Lot.

Le monde médical commence à s'intéresser aux bienfaits du jeûne thérapeutique, démontrés notamment pour les maladies inflammatoires.

Offrez-vous une pause Bien-être !

        "Les Sentiers Buissonniers" vous accueillent pour  des séjours "Jeûne et randonnée®" au cours desquels vous découvrirez les bienfaits du jeûne sur votre corps mais aussi votre mental.
Faites-vous du bien :  profitez d'un séjour dans un cadre apaisant et serein, expérimentez la détox, vivez la détente, prenez soin de vous... Laissez-vous guider vers le mieux-être, accordez-vous ce temps de pause pour réapprendre à écouter votre corps, renouer avec vos sens, vous retrouver et faire le plein de vitalité... Le repos digestif permet l'élimination des toxines, le renouvellement accéléré des cellules et procure un regain d'énergie.

Cascade de Salles la Source

en nord Aveyron

Vers le lac d'Astarac

GR 62, sous la corniche, rando de Salles la Source

  Petite pause bien méritée !


 

 

 

Charte FFJR

 Jeûne et Randonnée

La Charte "Jeûne et Randonnée"

Préambule : JEÛNE ET RANDONNÉE est libre de toute appartenance politique, partisane ou religieuse.

Art 1 :

JEÛNE ET RANDONNÉE propose des stages de jeûne diététique d’une semaine de type Buchinger (eau, tisanes, bouillons filtrés et jus de fruits dilués), associés à la marche à pied dans la nature comme activité principale.

Art 2 :

Le jeûne diététique s’adresse à des personnes en bonne santé.

Art 3 :

JEÛNE ET RANDONNÉE assure un encadrement qualifié aussi bien pour le jeûne que pour la marche.

Art 4 :

JEÛNE ET RANDONNÉE propose, après la marche, des échanges et des activités créatives, ludiques et culturelles.

Art 5 :

JEÛNE ET RANDONNÉE met à disposition de tous des informations concernant le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie.

Art 6 :

JEÛNE ET RANDONNÉE utilise des produits naturels, biologiques et locaux, et propose un stage sans alcool, tabac et drogue.

Art 7 :

JEÛNE ET RANDONNÉE applique les règles élémentaires de bienveillance, discrétion et du devoir de réserve.