Jeûne et randonnée en Occitanie

Ressourcez-vous au sein d'une nature généreuse !

Vue sur les Pyrénées depuis le lac d'Astarac

Les Sentiers Buissonniers vous proposent selon vos besoins

- Des cures "Jeûne et randonnée" (semaine ou weekend)

- Des cures détox aux jus de légumes frais

- Des mono-diètes (un seul type d'aliment)

  

Groupes de 10 personnes maximum

 

Le monde médical commence à s'intéresser aux bienfaits du jeûne thérapeutique, démontrés notamment pour les maladies inflammatoires.

Prochaine semaine "jeûne et randonnée"

du 11 au 17 janvier

et pour le reste de la saison 2020

Cliquez pour consulter le calendrier complet

 

 Le bonheur est dans le  Gers !

Évadez-vous en Midi-Pyrénées !

 

Vous ne vous sentez pas prêts pour une semaine de jeûne ?

 

      Essayez le mini séjour "détox" !

4 jours/3 nuits ou la monodiète

 

Contactez-moi pour en savoir plus ou rendez-vous sur la page "Votre séjour", rubrique "mini-détox".

Le gîte qui vous accueille :

Le gîte "Lou Bentenac" à Monties dans le Gers (sauna-jacuzzi-piscine)

Cliquez sur la photo ou sur le lien ci-dessus pour en savoir plus

Offrez-vous une pause Bien-être !

        "Les Sentiers Buissonniers" vous accueillent pour  des séjours "Jeûne et randonnée®" au cours desquels vous découvrirez les bienfaits du jeûne sur votre corps mais aussi votre mental.
Faites-vous du bien :  profitez d'un séjour dans un cadre apaisant et serein, expérimentez la détox, vivez la détente, prenez soin de vous... Laissez-vous guider vers le mieux-être, accordez-vous ce temps de pause pour réapprendre à écouter votre corps, renouer avec vos sens, vous retrouver et faire le plein de vitalité... Le repos digestif permet l'élimination des toxines, le renouvellement accéléré des cellules et procure un regain d'énergie.

Point culminant du Gers

En arrière plan la chaîne des Pyrénées...

 

 

 

 

 

Des "apprentis jeûneurs" souriants Lac de l'Astarac, janvier 2017

  Voilà un repas de reprise bien mérité !


 

 

 

Charte FFJR

 Jeûne et Randonnée

La Charte "Jeûne et Randonnée"

Préambule : JEÛNE ET RANDONNÉE est libre de toute appartenance politique, partisane ou religieuse.

Art 1 :

JEÛNE ET RANDONNÉE propose des stages de jeûne diététique d’une semaine de type Buchinger (eau, tisanes, bouillons filtrés et jus de fruits dilués), associés à la marche à pied dans la nature comme activité principale.

Art 2 :

Le jeûne diététique s’adresse à des personnes en bonne santé.

Art 3 :

JEÛNE ET RANDONNÉE assure un encadrement qualifié aussi bien pour le jeûne que pour la marche.

Art 4 :

JEÛNE ET RANDONNÉE propose, après la marche, des échanges et des activités créatives, ludiques et culturelles.

Art 5 :

JEÛNE ET RANDONNÉE met à disposition de tous des informations concernant le jeûne, l’alimentation et l’hygiène de vie.

Art 6 :

JEÛNE ET RANDONNÉE utilise des produits naturels, biologiques et locaux, et propose un stage sans alcool, tabac et drogue.

Art 7 :

JEÛNE ET RANDONNÉE applique les règles élémentaires de bienveillance, discrétion et du devoir de réserve.