Il vous sera proposé un jeûne hydrique de type "Buchinger", pratiqué dans les cliniques en Allemagne et en Espagne : jus de fruits frais bio de saison passés à l'extracteur le matin et bouillon filtré de légumes bio de saison le soir, tous deux sources de vitamines et minéraux. Vous disposerez d'eau, de citron, de gingembre et de tisanes à volonté.

Expérimenter une semaine de jeûne et randonnée, nécessite une bonne vitalité. Il peut être préférable pour certains de démarrer par une semaine détox à base de jus de légumes frais bio de saison passés à l'extracteur. Cela favorise la mise au repos du système digestif  tout en générant un processus d'élimination des toxines en douceur et en assurant parallèlement une reminéralisation permettant à l'organisme de faire le plein d'énergie.

Il est possible de passer en jeûne hydrique au cours de la semaine.

Tout comme la cure de jus de légumes, la monodiète offre aux personnes dont la vitalité ne permet pas de démarrer directement par le jeûne ou bien qui ne se sentent pas encore prêtes psychologiquement, cela favorise la mise au repos du système digestif  tout en générant un processus d'élimination des toxines en douceur et en assurant parallèlement une reminéralisation permettant à l'organisme de faire le plein d'énergie.

Il s'agit de consommer un seul aliment par jour, choisi selon le terrain de la personne et la saison, (fruits / légumes / riz semi-complet / jus lactofermentés...). Tous les produits sont bio et achetés en priorité aux producteurs locaux autant que faire se peut.

Les contre-indications à la pratique du jeûne

• Affection coronarienne avancée
• Amaigrissement extrême
• Anorexie
• Artériosclérose cérébrale avancée
• Diabète type 1
• Décollement de la rétine
• Dépendances
• Grossesse ou allaitement
• Hyperthyroïdie décompensée
• insuffisance hépatique
• Insuffisances rénales
• Maladies tumorales
• Scléroses en plaques
• Ulcère de l'estomac ou duodénum