Randonnée, canyoning, via ferrata, voyages... quelques-unes de mes passions...
Randonnée, canyoning, via ferrata, voyages... quelques-unes de mes passions...

Valérie DESCOUBET : Maman de 4 adolescents, tour à tour éducatrice, directrice d'école, écrivain public/biographe et créatrice de mobilier en carton recyclé, j'ai commencé à pratiquer le jeûne seule chez moi il y a 7 ans pour des raisons de santé. Atteinte d'une maladie auto-immune (rhumatisme psoriasique), j'ai réussi à réduire puis à éliminer les douleurs qui touchaient les articulations de mes mains, en modifiant mon alimentation et en jeûnant 2 semaines par an. Je souhaite maintenant faire découvrir les bienfaits du jeûne en proposant des séjours "jeune et randonnée" près de chez moi, dans notre belle région de Midi-Pyrénées. Dans cette optique, je me suis rapprochée de la FFJR (Fédération française de Jeûne et Randonnée) et j'ai suivi une formation à l'ISUPNAT, l'Institut supérieur de naturopathie de Paris, (Découverte des cures et techniques naturopathiques, cours de bio-diététique, bio-nutrition, fonctionnement du tube digestif, organisation et encadrement de séjour "jeûne et randonnée"). Je me suis aussi formée au PSC1 (prévention et secours civiques de niveau 1) auprès de la Croix Rouge et à l'accompagnement de randonnée pédestre auprès de la FFR.

Je pratique le yoga et la méditation depuis 6 ans et j'ai repris depuis 2 ans le Taiji chuan que j'avais déjà pratiqué pendant 3 ans à Paris.

 

Je suivi une formation aux "massages sonores aux bols tibétains".

 

                                                  Ma devise : Carpe Diem !

 

Dorine KOK a quitté son Pays-Bas natal pour s'installer en région Occitanie et propose plusieurs types de massages bien-être, voir ci-  dessous ou bien visitez son site pour en savoir plus (en anglais) :

Dorine Kok

          Les massages de Dorine

 

- Massage holistique complet :

massage qui revitalise tout le corps

2 heures/ 50€

- Massage aux pierres chaudes :

1 heure 30/ 40€

- Massage holistique partiel :

pour une partie du corps (le dos, la nuque ou les jambes...)

1 heure/ 30€

- massage bien-être pour tête et visage :

1 heure/ 30€

- Yoga massage :

Le yoga massage est une séance de yoga passive ou un massage dynamique. Les voies énergétiques sont stimulées.

        2 heures/ 50€

Caroline Barbot vous accueille dans son centre de soin à Simorre

 

Consultez en détail les soins et massages qu'elle propose sur son site Padma Bien-être