Gîte Lou Bentenac : superbe maison de maître du XVIIIème siècle dans le Gers

Visite du gîte sur le site d'Hervé,  le propriétaire :    Lou Bentenac

La maison est équipée d'un sauna, d'un jacuzzi et d'une piscine. Située sur une colline près de Monties, à 25 km de Lombez  et à 37 km d'Auch elle offre à ses hôtes une vue à 360° sur la campagne environnante. Hébergement en chambre partagée (2-3 ou 4 lits) ou en chambre individuelle (avec supplément). 2 salles de bain sont à votre disposition.

Randonnées dans le Gers

Chaque jour, une randonnée d'environ 3 heures vous sera proposée soit directement à partir du gîte, soit avec un départ à 1/2 heure ou 3/4 d'heure maximum en voiture.

Gorges de la Save, lac d'Astarac, Ponsan-Soubiran, Castelnau-Barbarens, Simorre


La Maison Bleue, le gîte qui nous accueille à Savignac-Mona

La Maison Bleue est située à 10mn de Samatan dans le Gers, face aux Pyrénées. Vous pouvez profiter de la piscine tout en admirant les sommets à l'horizon. Chaque chambre est équipée d'une douche et d'un wc privés. L'environnement est calme, depuis la terrasse vous apprécierez la vue sur la campagne vallonée.

Les soins à la carte (non compris dans le forfait de base)

Sonothérapie par la voix et les bols tibétains proposé par Valérie :

Découvrir et expérimenter les propriétés guérisseuses et harmonisantes des bols tibétains. Le massage est pratiqué à l'aide d'un ou plusieurs bols tibétains. Le chant de syllabes sacrées tibétaines peut aussi être proposé.

Les bols chantants martelés sont composés de 7 métaux, ces derniers étant reliés aux 7 planètes astrologiques comme suit : l'or pour le Soleil, l'argent pour la Lune, le mercure pour Mercure, le cuivre pour Vénus, le fer pour Mars, l'étain pour Jupiter et le plomb pour Saturne. Chaque métal se rapporterait à un des sept chakras, ce qui leur donnerait, dit-on, des vertus thérapeutiques.

Comme leur nom l'indique, les bols tibétains sont coulés, puis longuement martelés pour affiner leur épaisseur en donnant des qualités harmoniques illimitées. Ils sont polyphoniques, profonds, et leur temps de "sustain" (durée du son résiduel) est très long.

Tarif : 30€ (45mn environ)


Les soins lors de votre séjour à Lou Bentenac :


  Les massages de Dorine KOK :

- Massage holistique complet :

massage qui revitalise tout le corps

2 heures/ 65€

- Massage aux pierres chaudes :

1 heure 30/ 50€

- Massage holistique partiel :

pour une partie du corps (le dos, la nuque ou les jambes...)

1 heure/ 40€

- massage bien-être pour tête et visage :

1 heure/ 40€

- Yoga massage :

    Le yoga massage est une séance

de yoga passive ou un massage dynamique.

                Les voies énergétiques sont stimulées.

                                 2HOO / 55€

 

                Voir son site Dorine Kok


Les soins/massages de Caroline :

- Massages des pieds au bol kansu

30mn / 30€

- Massage indien de la tête et des épaules

30mn / 30€

- Confort des jambes

30mn / 30€

- Détente profonde du dos

30mn / 30€

- Massage ayurvédique

1H00 : 55€

- Massage yin yan

1H00 : 55€

- Le tibétain

1H00 : 55€

- Soin énergétique

1H30 : 68€

Détail des prestations sur son site Padma Bien-être


Les soins proposés par Evelyne :

-       des soins énergétiques      Reiki   

        35€ les 30 min          60€ les 60 min

 

-    - des massages Tui Na

       (massages chinois utilisant l’acupressure,

       les ventouses et du moxa) :    

       35€ les 30 min   55€ les 60 min 

       65€ les 1h30

 

                                                               - des séances de moxa      35€ les 30 min

   - des consultations en Fleurs de Bach

    (avec un suivi, soit par Évelyne, soit 

    par un collègue de votre lieu de vie)

 

Tous les détails sur Ma Bulle Zen Être

 

 


Les soins lors de votre séjour à La Maison Bleue :


Stéphane le propriétaire de La Maison Bleue vous propose :

 

- Réflexologie plantaire : 

Massage et stimulation des zones réflexes du pied, afin de relancer les circulations liquidiennes et énergétiques, dans un but de relaxation et de prévention des dysfonctionnements. Tous les différents systèmes physiologiques sont abordés au cours d’une séance. Durée d’environ 45-50 minutes : 45 €
- Massage assis :
Massage inspiré du amma japonais, effectué sur une chaise adaptée. Pratiqué directement sur les vêtements, il consiste en un enchaînement de pressions et de frictions sur la tête, les épaules, les bras et le dos. Apporte énergie et détente.
Séance de 15 à 20 minutes : 20 €
- Massage ayurvédique :
Massage à l’huile sur l’ensemble du corps, empruntant les différents circuits énergétiques et visant à apporter détente et revitalisation. Durée de 60 à 70 minutes : 60 €
- Équilibration énergétique :
Soin holistique subtil et profond, inspiré de la méthode Poyet, consistant en une écoute des blocages énergétiques corporels et leur relance douce et intuitive, afin de permettre à la personne de trouver les clés pour retrouver un équilibre psycho-corporel harmonieux. 
Séance de 60 à 70 minutes : 65 €

Votre journée

  • Partage du jus de fruits frais et bio , préparé chaque matin à l'extracteur de jus.
  • Réveil en douceur : Yoga (salutation au soleil), auto-massages inspirés du Qi Gong, relaxation
  • Départ pour la balade d'une durée de 2 à 3 heures environ (Approche en voiture si nécessaire, max 30mn ou 45mn)
  • Retour au gîte en début d'après-midi. Temps libre : repos, lecture, sauna, jacuzzi, relaxation ou yoga pour ceux qui le souhaitent, massages bien-être*, réflexologies combinées* ou massage aux bols tibétains* ... (* Prestations sur réservation, non comprises dans le tarif de base)
  • Bouillon préparé à partir de légumes de saison frais bio
  • Conférence : que se passe t-il quand je jeûne ? "Le jeûne une nouvelle thérapie" (DVD), les compatibilités alimentaires, "La santé dans l'assiette" (DVD), l'équilibre acido-basique, la reprise alimentaire.
La reprise alimentaire... Hum !
La reprise alimentaire... Hum !

La mini-détox

Le principe est le même que pour la semaine de jeûne : la semaine avant votre arrivée, vous réalisez une descente alimentaire pour préparer votre corps, le samedi est votre 1er jour de jeûne, celui-ci se termine le mardi midi.

Qui dit jeûne hydrique dit "boissons"...

Pendant votre jeûne, il est indispensable de boire régulièrement de l'eau, ou les tisanes bio qui vous sont proposées pour compenser l'absence d'apport d'eau par la nourriture et par ailleurs, pour faciliter l'élimination des toxines et le nettoyage du corps. Des citrons et du gingembre sont mis aussi à disposition.